اليوم احدثكم عن الخوف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

الخوف هو احساس غريب يهاجم البعض وهو قاتل فتاك يحيل قوة الانسان الى هشيم تذروة الرياح ان الخوف هو الباعث الاول فى الهزيمة النفسية التى يتعرض لها بنى الاسلام هذة الايام ولكن هناك عدة اسئلة نريد ان نجد لها جوابا وعدة علامات استفهام تبحث عن رد مقنع

لنبدا اولا اسباب الخوف

التربية
ان التربية التى هى تغرس فينا قيمنا ومبادائنا هى المحرك الاساسى لكل افعالنا وتحركتنا
اذا كانت التربية هى التى تحدد شخصية الفرد منا فان متاكد جدا انة طبيعى جدا ان تجد ان ثقافة الخوف هى المنتشرة بيننا هذة الايام
كنت دوما ارى كل من حولنا يخوفنا من كل شئ ولكن قد اكون تأثرت بذلك ولكننى بصراحة عندما بدات اؤمن اكثر بذاتى وبقدراتى اصبحت اكثر قوة فى مواجهة اى مشكلة تظهر فى حياتى اذ اننا عندما نربى على الخوف فلاشئ غير الخوف سيكون السمة الواضحة لنا
سلوك عملى
ابدا من الان بالخروج من هذا الاطار الضيق الذى تخنق نفسك بة الا وهو الخوف وعلت انا ذلك وسالت نفسى السؤال المنطقى
ماذا سأخسر اذا حدث كذا
وبالفعل بدات اتحسن كثيرا
والحمد لله
خبرة سيئة
يتعرض الكثير منا لخبرات سيئة تؤثر سلبا على ادائهم فى المواقف المختلفة كنت اعرف احد الاشخاص الذى كان جهور الصوت ويتكلم كثيرا كما سمعت عنة الا انة عندما تعرض لخبرة بسيطة سيئة ترك الامر برمتة وقال انا مليش فى الكلام دة خالص
وهذا مانسمية الخوف المقنع اى ان الشخص اذا اردت ان تعرف مدى شجاعتة عليك بان تعرف رد فعلة ايذاء خبرة سيئة معينة تعرض لها او موقف شخصى وضع فية وانا عن نفسى مقتنع تماما باننا اذا حاربنا الخوف فى نفوس ابنائنا سوف ننشئ جيلا صلبا قويا
سلوك عملى
تذكر موقف او خبرة سيئة وقارنها بأخرين وضعو فى نفس الموقف ونهجو نهجا قويما وكان رد فعلهم عظيما وثابتا ثم وطن نفسك على ان تكون مثلهم
سوف اكمل باقى الاسباب فى حلقة اخرى ان شاء الله اذا كان عندكم ردود على مدونتى وعلى هذا الموضوع ارجو ارسالها فورا
ولو فى اى تعليق مرحبا فان صدرى فسيح وسامحونى على الاخطاء الكتابية
البسيطة